Семирядов объяснил, почему пластиковые бутылки могут нанести вред здоровью
Многие производители используют пластиковые бутылки для продажи воды. А ведь многие не знают, что согласно исследованию, в 93% образцов бутилированной воды были обнаружены вредные синтетические химические вещества. Поэтому пить такую воду не рекомендуется.
Диетолог Дмитрий Семирядов добавил, что здоровью также наносит вред сахар. Из-за него может возникнуть ожирение и появиться сахарный диабет.
В-третьих, из рациона лучше исключить трансжиры. Они содержатся в чипсах, фастфуде, пирогах, маргарине и других продуктах. Вместе с тем людям стоит задуматься над тем, можно ли им употреблять молочные продукты. У кого-то может быть скрытая аллергия на молочный белок или просто плохая усвояемость лактозы. Об этом Семирядов рассказал "Ленте.ру".
Свежие комментарии