Раньше весил 92 килограмма: SHAMAN рассказал, как похудел на 20 кг

Певец признался, что в школьные годы весил почти центнер.

Автор и исполнитель патриотических песен Ярослав Дронов, известный как Shaman, рассказал, что в юности весил почти 100 килограммов. В интервью для Елизаветы Ридель 32-летний народный артист, которого сейчас трудно заподозрить в лишнем весе, поделился своим секретом похудения.

Дронов рассказал, что когда ему было 15 лет, его вес достиг 92 килограммов. Тогда ему пришлось приложить немало усилий, изменить многие привычки и свой распорядок дня.

Правило только одно: кормушку закрываешь на замок, и всё. Другого не придумали,

— объяснил Ярослав.

Он также рассказал интервьюеру, что сейчас сохранять форму ему не так трудно: в нынешнем плотном графике он часто просто не успевает поесть.