Слива: Секрет здоровья от эндокринолога Натальи Новиковой для вашего кишечника

Наталья Новикова, эндокринолог из Люберецкой областной больницы, рассказала о ценных свойствах сливы. Фрукт активизирует работу кишечника и насыщает организм витаминами A, B, C, бета-каротином. Особое внимание уделено преимуществам сезонных слив.

Слива, как эффективное средство для активации работы кишечника и обогащения организма витаминами A, B, C и бета-каротином, была выделена в заявлении Натальи Новиковой, эндокринолога из Люберецкой областной больницы.

В интервью РИА Новости она отметила, что

"слива сама по себе, если она не привезённая, а местная, конечно, обладает множеством полезных свойств, например, она запускает работу кишечника. То есть на пищеварение людей, страдающих сниженной моторикой кишечника, слива влияет прекрасно."

Кроме того, слива является богатым источником различных витаминов: водорастворимого витамина C, витаминов группы B, жирорастворимого витамина A, бета-каротина, а также витаминов E и K. Врач подчеркнула важность выбора именно сезонных слив для максимальной пользы для здоровья.