Как подготовить ребенка к купанию в проруби на Крещение

Для многих купание в проруби является ежегодной традицией празднования Крещения. Главный внештатный педиатр Подмосковья Нисо Одинаева рассказала, как правильно подготовиться к купанию, и какие риски могут ждать ребенка, если он побывает в ледяной воде.

Детей до года нельзя окунать в прорубь из-за того, что в этом возрасте у ребенка еще не сформирована система терморегуляции.

К тому же от резкого перепада температуры малыш испытает сильный стресс, и у него может случиться остановка дыхания и сердца.

Закаляться в проруби не лучшая идея. Педиатр считает, что лучше делать это дома. Достаточно обтирать ребенка прохладной водой. Если вы все-таки решили взять детей на Крещение, то обязательно нужно выбирать оборудованную прорубь. Вода в проруби должна быть чистая. Рядом обязательно должны дежурить врачи. Хорошо, если неподалеку будет теплое помещение. Нужно заранее подготовить место для купания. Вместо тонкого полотенца лучше взять одеяло. Ребенка нужно хорошенько растереть и быстро одеть, чтобы он не начал мерзнуть. В проруби ребенок должен находиться не больше минуты. Важно, чтобы купание проходило на голодный желудок.

В этом году в Подмосковье оборудуют купель с подогревом. Отличный вариант для тех, кто боится замерзнуть. Температура воды в ней будет 22 градуса. Купель будет установлена в Химках на центральной площадке для крещенских купаний - за комплексом "Арена".