Терапевт Немова раскрыла причину вздрагиваний во время засыпаний

Светлана Сомова, терапевт, объяснила, почему перед сном человек может вздрагивать.

Терапевт Светлана Немова рассказала, почему перед сном человек может резко вздрагивать.

Как оказалось, чаще всего вздрагивания во время засыпания являются нормой. Примерно 60-70 процентов людей регулярно сталкивается с этой проблемой.

При этом чаще всего это относится к детям и подросткам, а также к людям, у которых нерегулярный график сна. Но в некоторых случаях вздрагивания могут могут сигнализировать о развитии патологий.

Светлана Немова, терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», отметила, что обязательно нужно обратиться к врачу, если вздрагивания сопровождаются судорогами, онемением, болью, ощущениями, словно ударили током, а также потерей сознания. Врач-невролог назначит МРТ головного мозга, анализ крови на электролиты, ферритин и гормоны щитовидной железы, а также полисомнографию. Приводит слова терапевта lenta.ru.

Если же вздрагивания появились внезапно или участились, но при этом не сопровождают неприятными ощущениями, скорее всего, они возникли из-за накопленного стресса, физических нагрузок перед сном, избытка кофеина, никотина или алкоголя.