Ученые назвали способ облегчить состояние при магнитной буре

Сообщения о том, что Землю накрыла мощная магнитная буря или о том, что на Солнце произошла сильнейшая вспышка, появляются в социальных сетях и других интернет-ресурсах как минимум несколько раз в месяц. И, как правило, они сопровождаются предупреждениями для метеочувствительных людей. Мотивом, по-видимому, является благонамеренная забота об их здоровье.

Но на самом деле, подобные новости и советы становятся причинами плохого самочувствия.

Во-первых, сила магнитных бурь часто преувеличивается. Ученые делят их на пять уровней, от G1 (слабые бури) до G5 (чрезвычайно сильные бури). На различных интернет-ресурсах даже самая легкая G1 обычно описывается как нечто устрашающее: «На Землю обрушилась магнитная буря».У астрономов также есть понятие «возбужденная магнитосфера», что для обычных пользователей сети может прозвучать волнующе. На практике, такое явление возможно даже без магнитной бури. Например, возбуждение магнитосферы на уровне Kp 4 было зафиксировано в субботу 11 февраля около 6 часов утра. Однако, оно не дотягивает даже до самой слабой магнитной бури G1.Вторая причина для критики эмоциональных комментариев по поводу геомагнитных потрясений заключается в следующем. Фактическое физиологическое воздействие даже самых экстремальных «солнечных бурь» на человеческий организм до сих пор остается загадкой для науки. Существуют различные гипотезы и исследования, но они не доказывают прямой причинно-следственной связи.Многие ученые и врачи утверждают, что если человек в целом более или менее здоров, то маловероятно, что магнитные бури нанесут ему вред. Однако, большинство неврологов указывают на другой факт: эффект ноцебо. По сути, это самовнушение, вызывающее негативную реакцию, включая различные формы недомогания, в ожидании отрицательного результата.Например, давно известно, что такие реакции возникают у добровольцев, участвующих в клинических испытаниях новых лекарств. Часть участников клинических испытаний получают пустышки, замаскированные под таблетки или инъекции настоящих лекарств. И у некоторых людей это вызывает «побочные эффекты». Самовнушение — великая сила, говорят врачи.По мнению неврологов, многие граждане чувствуют себя хуже после прочтения новостей об «опасных солнечных вспышках» или «магнитных бурях, обрушивающихся на Землю» из-за эффекта ноцебо.

Чтобы устранить негативный эффект от новостей о магнитных бурях, ученые призывают опровергать пугающую информацию. Для этого им следует обратиться к официальным источникам данных о магнитных бурях, например, к лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Там можно найти актуальную информацию о текущих и прогнозируемых магнитных бурях.