Учёные нашли прямую связь между сидячим образом жизни и деменцией

Малоподвижный образ жизни у пенсионеров может вызывать развитие болезни Альцгеймера и деменции.

Миллионы людей на планете хотят оставаться всегда молодыми и красивыми. И хотя современная медицина и средства ухода позволяют быть долгое время привлекательными, болезни все же дают о себе знать. Профилактика сегодня - задача номер один у медиков, которые думают о здоровье людей.

 

Ученые из Университета Аризоны и Университета Южной Калифорнии провели обширное исследование на 100 тысяч пожилых людей, чью активность фиксировали на протяжении недели. Так, выяснилось, что сидячий образ жизни может привести к деменции, так как проведение большей части дня в малоподвижной позе значительно повышает риск развития этого недуга. Причем влияет не конкретное количество часов в день, проведенных в сидячем положении, а общее время малой физической активности за длительный период.

Поэтому мало пользоваться кремами от морщин, важно быть постоянно в движении, чтобы не вести сидячий образ жизни.