Кого затронет мощная магнитная буря в мае 2023 года и как снизить ее воздействие

Метеозависимым жителям Самарской области не стоит расслабляться. Несмотря на то, что геомагнитные бури апреля отступили, впереди новое испытание.

Два затяжных солнечных шторма обрушатся на землю с 10 по 17 и с 20 по 25 мая. Такие прогнозы появились на погодном сервисе Gismeteo.Магнитные бури могут сказаться на самочувствии людей.

Среди симптомов: головная боль, усталость, скачки давления, обострение хронических заболеваний. Чтобы проще перенести такие периоды, специалисты дают некоторые рекомендации.Во время геомагнитных возмущений стоит избегать стресса. Выделять больше времени на отдых, высыпаться. Кроме того, рекомендуют отдать предпочтение здоровому рациону - исключить кофе и энергетики, есть больше продуктов богатых калием, магнием и железом - бананов, бобов, шпината и орехов. Также стоит пить достаточно вода.