Пенсия не спасёт от "тяжелых понедельников". Учёные доказали, что стресс, связанный с началом рабочей недели, может преследовать людей на протяжении всей жизни.
Новое исследование показало, что стресс, связанный с началом рабочей недели, может оказывать долгосрочное влияние на организм, сохраняясь даже после выхода на пенсию.
Об этом сообщает издание Journal of Affective Disorders.Учёные из Гонконгского университета выяснили, что люди, испытывающие наибольший стресс по понедельникам, имеют повышенный уровень кортизола в волосах, даже если они уже не работают.
Исследователи проанализировали данные 3511 участников в возрасте от 50 лет и обнаружили, что у тех, кто испытывал наибольший стресс в начале недели, уровень кортизола был в среднем на 23% выше, чем у тех, кто испытывал стресс в другие дни.
По их мнению, это связано с разрегулировкой гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы организма, отвечающей за реакцию на стресс.
Исследователи предполагают, что этот эффект особенно силен у тех, кто не смог психологически адаптироваться к понедельникам к 50 годам. Таким образом, долговременный стресс, запускавшийся когда-то в рабочие понедельники, может сохраняться и после выхода на пенсию.
Свежие комментарии