Ученые рассказали, почему люди-жаворонки легко просыпаются по утрам

Ответ может быть спрятан в генах наших древних предков.

Ученые выяснили почем людям-жаворонкам легче просыпаться по утрам. Оказалось, что ответ может быть спрятан в генах наших древних предков. Итоги исследования публикует «РБК Тренды».

Анализируя ДНК современных людей и неандертальцев, ученые выявили генетические варианты, связанные с циркадными ритмами.

Эти ритмы поддерживают основные функции организма, включая сон и сердечный ритм. Люди, унаследовавшие определенные гены неандертальцев, оказались более склонными к раннему пробуждению.

Исследователи утверждают, что эти неандертальские гены помогли Homo sapiens лучше адаптироваться к новым условиям, особенно в более высоких широтах. Раннее пробуждение стало преимуществом в среде, где сезонные изменения освещенности требовали более гибких циркадных ритмов.

Несмотря на генетическую связь, ученые подчеркивают, что множество экологических и культурных факторов также влияют на предпочтения человека быть «совой» или «жаворонком». Неандертальские гены играют лишь частичную роль.