Психолог Анастасия Валуева советует формулировать новогодние желания, как если бы они уже сбылись. Семейный психолог Анастасия Кардиакос считает желания важными для поддержания душевного настроя. Дарья Яушева упоминает о значении детских воспоминаний для ощущения праздника.
Психолог и гипнотерапевт Анастасия Валуева пояснила, что новогоднее желание следует формулировать так, как будто оно уже осуществлено.
Верная формулировка желания подобна аффирмации, — уточнила она в интервью для 360.ru.Анастасия Валуева отметила, что желание не должно вступать в конфликт с внутренними установками и ценностями личности.
Также рекомендуется загадать несколько желаний, при условии, что есть возможность поддерживать связь с каждым из них, а они соответствуют общей стратегии жизни, гармонируют с ценностями, убеждениями и смыслом личности, — заключила Валуева.Семейный психолог Анастасия Кардиакос, беседуя с Радио 1, высказала мнение, что желание выступает в роли «оберега» от мрачности.
Цели обеспечивают нам порядок, а желания наполняют его душой, то бишь энергией. Желания приятны сами по себе, а цели — это то, что помогает нам достичь желаемого, — прокомментировала она.Ранее клинический психолог Дарья Яушева подчеркнула, что детские воспоминания о Новом годе способны восстановить чувство праздника.
Свежие комментарии