Низкокалорийная диета не добавит жизни продолжительности

Учёные пришли к выводу, что одним из ключевых факторов в этом вопросе является генетика.

Американские исследователи провели эксперимент с мышами на трёх разных диетах: неограниченное питание, ограничение калорий до 60–80% нормы и голодание 1–2 дня в неделю, но с обычным питанием в остальное время. Результаты показали, что животные, потреблявшие меньшее число калорий, жили дольше, с продолжительностью жизни от нескольких месяцев до 4,5 лет.

 Однако ключевую роль в продолжительности жизни играла генетика, а не только еда.

Исследование, опубликованное в журнале Nature, показало, что мыши с нормальным состоянием иммунной системы и сохранением жировой массы в стрессовых условиях доживали до большего возраста. Авторы также отметили, что низкие калорийные диеты продлевают жизнь в независимости от уровня в организме жира или глюкозы. Однако они указали, что потеря веса на низкокалорийной диете может негативно сказываться на долголетии. Гэри Черчилль, один из ведущих авторов, подчеркнул, что несмотря на полезные эффекты ограничения калорий, потеря веса совсем не обязательно является показателем здоровья. Учёные пришли к выводу, что для понимания долголетия следует обращать внимание на состояние иммунной системы и красные кровяные клетки, что может быть важнее, чем традиционные показания обмена веществ.