Эксперт Лаборатории «Гeмотест» раскрыла эффект объятий на здоровье

Невролог Екатерина Демьяновская выявила, что объятия стимулируют выработку окситоцина, способствуя снижению тревожности и усилению социальной связи. Эксперт обсудила влияние этого гормона и его анальгетические свойства в интервью «Газете.Ru».

Невролог Екатерина Демьяновская пояснила, что во время объятий вырабатывается окситоцин, который способствует снижению тревожности и создает чувство безопасности.

Уровень этого гормона повышается у обоих участников объятия: социальная связь укрепляется. Кроме того, окситоцин — естественный анальгетик: он способен снижать восприятие физической боли,

— отметила эксперт Лаборатории «Гeмотест» в интервью с «Газетой.Ru». Как утверждает специалист, объятия представляют собой форму позитивного невербального общения, в ходе которого замедляется сердцебиение и стабилизируется нервная система. Ранее Павел Жавнеров, психолог, специализирующийся на тревожных расстройствах, отметил в интервью с НСН, что наличие физических ощущений при переживании или раздражении может указывать на стресс у человека.