Диетолог Ольга Редина рассказала, что употребление 250 мл свекольного сока позволяет снизить артериальное давление за несколько часов. Зинаида Волокитина отметила, что переход на безлактозное молоко не всегда целесообразен, если нет непереносимости лактозы.
Диетолог Ольга Редина отметила, что постоянное потребление свекольного сока представляет собой пользу для людей, страдающих от гипертонии.
Научные данные свидетельствуют, что прием всего лишь 250 мл свекольного сока ежедневно может значительно понизить артериальное давление в течение нескольких часов после употребления, — сообщила она в ходе беседы с «Вечерней Москвой».Редина также подчеркнула, что сок свеклы оказывает положительное влияние на функциональность сердца и способствует снижению уровня холестерина в кровеносной системе.
В свою очередь, кандидат технических наук и доцент кафедры технологии молока, пробиотических молочных продуктов и сыроведения Университета РОСБИОТЕХ Зинаида Волокитина в интервью «Газете.Ru» указала, что для людей без непереносимости лактозы полная замена обычного молока на безлактозное нецелесообразна.
Стандартное молоко обладает полностью сбалансированным составом и в некоторых случаях даже предпочтительнее безлактозного, так как сохраняет естественные соотношения всех элементов, включая молочный сахар, — пояснила она.Ранее диетолог и нутрициолог Елена Соломатина рекомендовала использовать полезные продукты для приготовления блюд на новогодний стол.
Свежие комментарии