Диабет или сбой органов: эксперты раскрыли тревожные признаки резкого запаха тела

Если запах тела резко изменился — это не всегда про душ: врачи назвали тревожные сигналы.

Естественный запах здорового тела едва уловим и, как правило, не вызывает отторжения. Но если аромат внезапно становится резким и неприятным, причина чаще скрывается не в гигиене, а в состоянии организма. РБК Life разобрался у экспертов, когда запах — тревожный симптом и как на него реагировать.

Когда аромат тела превращается в сигнал SOS

Специалисты подчёркивают: у каждого человека свой естественный запах. Однако резкая перемена может говорить о внутренних сбоях.

Проблемы ЖКТ. Сбои в работе желчного пузыря, поджелудочной железы, дисбиоз или запоры нередко "добавляют" телу сероводородные нотки. Гастрит — частая причина неприятного запаха изо рта.

Гормональные изменения. Иногда запах меняется едва заметно, но ощутимо — такие сдвиги сопровождают гормональный дисбаланс и требуют наблюдения врача.

Дисбактериоз кожи. Злоупотребление антисептиками и частые антисептические умывания нарушают кожный микробиом. Полезные бактерии гибнут — и кожу "занимают" патогены: появляется резкий запах, высыпания и сухость.

Сахарный диабет. Запах ацетона — опасный сигнал. Он связан с накоплением кетоновых тел и может указывать на критическую нехватку инсулина. В такой ситуации требуется срочная медицинская помощь.

Питание. Копчёности, жареное и рафинированные углеводы меняют "ароматический профиль" тела. Алкоголь усиливает проблему, заставляя кожу выводить продукты распада.

Стресс. "Стрессовый пот2 по составу отличается от пота при тренировке и нередко пахнет сернистым оттенком. У женщин этот запах выражен сильнее — ещё один повод не доводить себя до нервного срыва хотя бы на первом свидании.

Нарушения обмена веществ. Так называемый "запах старости" иногда связан с нарушением метаболизма аминокислот — это уже повод для консультации специалиста.

Что можно сделать

Эксперты напоминают: маскировать проблему дезодорантом бесполезно — сначала нужно разобраться с причиной. В качестве базовых шагов рекомендуют:

сократить сахар, рафинированные продукты, красное мясо и кофе; временно ограничить молочные продукты (при необходимости — обсудить с врачом); добавить в рацион больше зелени, овощей и ягод; поддерживать здоровый кожный микробиом и не злоупотреблять антисептиками; при появлении запаха ацетона или стойких изменений — обратиться к врачу.