Врач-диетолог Евгений Арзамасцев предупреждает о вреде алкоголя для головного мозга, разрушении клеток и снижении когнитивных функций. Рекомендует для поддержания здоровья потреблять свежевыжатые соки, богатые витаминами и антиоксидантами.
Любое употребление алкогольных напитков способно причинить серьёзный урон головному мозгу, как отметил в интервью каналу «Москва 24» врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Он подчеркнул, что воздействие алкоголя негативно влияет на весь организм, приводя к разрушению клеток, включая клетки головного мозга.По его заявлению, регулярное появление спиртного в жизни человека может вызвать снижение интеллектуальных способностей и ухудшение памяти.
Эксперт указал, что систематическое злоупотребление алкоголем может значительно повысить риск развития таких заболеваний, как цирроз печени и энцефалопатия. Это нарушение функции головного мозга, хотя и обратимое, может существенно повлиять на восприятие реальности и замедление процесса мышления. Основной причиной подобных изменений выступает алкоголь.
Для поддержания здоровья мозга Арзамасцев советует включать в рацион свежевыжатые фруктово-овощные соки. Он отметил, что такие напитки богаты необходимыми для нормальной работы мозга витаминами и антиоксидантами, защищающими клетки от старения и воздействия вредных элементов.
Ранее терапевт Зумруд Омарова указала на самые опасные среди популярных алкогольных коктейлей.
Свежие комментарии