Названа одна утренняя привычка, способная избавить от жира на животе

Если пить по утрам воду с лимоном, можно расщепить внутренний жир

Специалисты считают, что если по утрам смешивать 200 мл тёплой воды с соком лимона, а затем выпивать этот напиток за полчаса до завтрака, то можно ускорить метаболизм и избавиться от лишних килограммов.

Для достижения максимального эффекта также нужно готовить сбалансированный завтрак.

Это может быть овсянка с ягодами или омлет с овощами. Кроме того, на протяжении дня нужно выпивать достаточное количество воды.

Главное помните: вода с лимоном подходит не всем. Этот напиток не рекомендуется пить при гастрите, изжоге желчнокаменной болезни, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и язвенной болезни желудка.