Женщины в СССР не скрывали свой животик: Раскрыты 5 причин, о которых не говорят

Если посмотреть на старые фотографии, легко заметить разительные отличия представительниц прекрасного пола времён СССР и нынешних. Например, женщины в СССР не скрывали свой животик, причём вне зависимости от того, был у них лишний вес или нет. Тому было пять причин, но о них почему-то не принято говорить.

Причина №1

Советские женщины не стеснялись своего тела. Культа внешности не было, социальных сетей тоже. Друзья, знакомые и случайные люди не оценивали каждый кадр, не ставили оценки, не высказывали мнения и не давали непрошенных советов.

Женщины спокойно загорали на пляже и позировали для фото, не очень задумываясь, какая сторона лица у них рабочая и в какую позу встать, чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства.

Кутаться в парео и переживать о "лишних сантиметрах" было не принято, ведь в моде естественная красота. К тому же, уверенность в себе и обаяние от окружности талии не зависят.

Причина №2

Еда в СССР очень сильно отличалась от того, что мы сейчас называем правильным питанием. Главное – получить нужное количество калорий, чтобы были силы работать и строить светлое будущее. Именно энергетическая ценность, а не сбалансированность приёма пищи ставились во главу угла.

Основой рациона были углеводы: картофель, макароны, крупы и, разумеется, хлеб. Подсчётом калорий занимались очень немногие. Зато повсеместно хозяйки пекли пироги и пирожки, варили варенье с немыслимым количеством сахара, делали майонезные салаты.

В знаменитом пособии для хозяек "Книга о вкусной и здоровой пище" на первых же страницах указана рекомендуемая калорийность рациона.

Современный человек, который хотя бы раз пытался похудеть, будет сильно удивлён этими цифрами.

Взрослое население СССР по калорийным тратам и качественному составу суточного рациона можно разделить на четыре группы:

К первой группе со средней потребностью в 3000 калорий относятся люди умственного труда и лица, выполняющие работу в сидячем положении. Ко второй группе – лица, занятые физическим механизированным трудом, потребность которых в среднем равняется 3500 калорий. Третья группа – со средней потребностью 4000 калорий – включает лиц, занятых немеханизированным, умеренно тяжёлым физическим трудом. Четвёртая группа с потребностью 4500-5000 калорий охватывает лиц, занятых тяжёлым физическим трудом,

- говорится в разделе "Основы рационального питания".

Разумеется, имелись в виду килокалории, но приставку "кило" авторы убрали ради упрощения.

Причина №3

Женщина – прежде всего мать. Родить первенца в 20-23 года – стандартная практика. Длительных декретов не предполагалось. Разрешалось уходить в отпуск по беременности за 56 дней до родов, затем давалось ещё столько же времени на восстановление. С двух-трёх месяцев малыша можно было отдать в ясли, а самой возвращаться к труду.

Никаких восстановительных программ и фитнес-тренеров. Максимум повторение простеньких упражнений за бодрыми и улыбчивыми девушками в гетрах по ТВ. Это называлось ритмической гимнастикой или аэробикой.

Беременность, роды, кормление грудью – все эти естественные процессы влияли на мышцы живота. И это не воспринималось как проблема. Физиология есть физиология, с ней не поспоришь.

Причина №4

Тяжёлый физический труд – обычное дело. Большая часть страны работала на производстве или на земле. Нагрузка высокая, но к ней привыкали. Поднятие тяжестей и высокая активность были нормой, но о правильном распределении нагрузки никто не заботился. Закономерное следствие этого – диастаз и смещение внутренних органов. Врачи об этом говорили, мягко говоря, нечасто.

Причина №5

Одежда, как правило, не скрывала объём. Важны были удобство и практичность. Если при этом платье или юбка ещё и красивые – хорошо. Если нет, придётся ходить в том, что есть.

Что с того?

Современные требования к женской фигуре высоки. Из-за этого многие прячутся за фильтрами или позируют так, чтобы выглядеть идеально. Только вот рассматривая старые фото, ловим себя на мысли, какими естественными и уверенными в себе выглядели наши мамы и бабушки. Возможно, настало время перенять у них умение воспринимать своё тело таким, какое оно есть, и стать чуточку счастливее.