Ученые: занятия спортом в выходные ведут к снижению риска деменции

Физкультура улучшает кровообращение и снижает воспаление.

Занятия спортом в выходной снижают риск деменции на 26%. К такому выводу пришли китайские ученые. Результаты исследования публикует журнал Nature.

Помимо этого, ученые пришли к выводу, что риск развития заболевания был ниже у тех людей, которые занимались спортом и в выходные дни, а не только будни.

Также физкультура улучшает кровообращение, снижает воспаление и уровень холестерина.