Почему у молодых людей болят суставы: разъяснения ревматолога из Новосибирска

Многие проблемы с суставами закладываются ещё в раннем возрасте.

У молодых людей в возрасте около 25 лет всё чаще выявляют проблемы с суставами. Врач-ревматолог новосибирского центра "Здравица", терапевт Ольга Епифанцева рассказала, с чем это может быть связано.

По словам эксперта, проблемы с суставами закладываются ещё в детстве.

У одних – из-за нехватки физической активности, у других, наоборот, из-за её избытка (родители слишком рано отдали в спорт). Оба случая могут влиять на формирование скелета и развитие дисплазии.

Дисплазия, как объяснила ревматолог, это повышенная гибкость соединительной ткани. При такой аномалии развития, суставы становятся гиперподвижными, могут болеть и разрушаться. По словам Ольги Епифанцевой, с такой аномалией сталкиваются около 90% населения, но у разных людей она проявляется по-разному.

Родителям врач посоветовала выбирать для детей не спортивные секции, а лечебную физкультуру. Это полезный и щадящий для суставов вид разминки. Хорошо на суставы влияет плавание.

А вот лёгкую атлетику, йогу и растяжки следует исключить. Они могут сильнее расшатать суставы.

Для того чтобы снизить нагрузку на суставы, врач посоветовала использовать специальные ортопедические стельки.

Чтобы суставы были здоровыми, большое значение имеет питание. По мнению ревматолога, еда должна содержать кальций, которого много в морской рыбе и, например, молочных продуктах.

А вот, например, при подагре, когда в суставах скапливаются ураты – отложения мочевой кислоты, наоборот, стоит отказаться от красного мяса, щавеля и грибов.

Врач посоветовала ни в коем случае не оставлять без внимания возникновение боли в суставах, а обращаться за квалифицированной консультацией врача и лечением.

Бывают случаи, когда даже молодые люди, запустив разрушения хрящей в суставах, получают крайнюю стадию той или иной болезни.

"Чтобы определить силу, с которой болит сустав, используется специальная шкала от 0 до 10 баллов. В ней показатель 8 — это уже очень сильная боль, которая мешает жить", — говорит Ольга Епифанцева в комментарии НГС.

В поликлиниках и медцентрах, куда пациенты обращаются с жалобами на боли в суставах, их могут отправить на УЗИ, рентген или МРТ. Назначаются анализы мочи и крови.

По словам врача, кроме дисплазии и подагры, есть ещё одна болезнь, которую важно выявить на ранних сроках - это болезнь Бехтерева.

Проблемы с суставами могут начаться и у тех людей, кто перенёс коронавирусную инфекцию. Возможно возникновение, например, асептического некроза головки бедренной кости (тромбируется артерия, питающая кости). Это может привести даже к инвалидности, сообщает издание.