Врачи рассказали, какая еда на завтрак сокращает годы жизни

Специалисты поведали о первом приёме пищи, губительном для поджелудочной и сосудов

Первый приём пищи, как известно, очень важен для человека. Поэтому подходить к нему нужно максимально ответственно.

Гастроэнтеролог Сергей Вялов предупреждает, что классические бутерброды с сыром, колбасой и майонезом могут ускорить развитие атеросклероза и увеличить нагрузку на поджелудочную.

Это касается и других продуктов, содержащих большое количество сахара и жиров.

Ведь если употреблять их регулярно, то поджелудочная будет буквально работать на износ. Как результат — панкреатит. Поэтому сыром и подобными ему продуктами лучше не злоупотреблять.

Лучше всего, как думают специалисты, на завтрак употреблять каши или варёные яйца.