Инна Филиппова, операционный директор SOK, рекомендовала в декабре правильно расставить приоритеты, откладывая некоторые задачи на январь, и предлагала делать короткие паузы. Психолог Дарья Сальникова посоветовала устраивать «часы тишины» для отдыха.
Инна Филиппова, занимающая должность операционного директора сети смарт-офисов SOK, рекомендовала грамотно распределить рабочие задачи в декабре.
«Вместе с обычной нагрузкой, характерной для коллективов в декабре, начинает появляться и праздничная расслабленность в командах. Это сочетание создает уникальную ситуацию, при которой нагрузка стремительно возрастает, а способность сотрудников концентрироваться снижается», — подчеркнула она в интервью газете «Известия» .По мнению Филипповой, важно решительно определить, какие из задач следует отложить до января и что необходимо сделать немедленно.
Кроме того, Филиппова советует делать кратковременные перерывы, которые помогают переключиться.
Ранее семейный психолог Дарья Сальникова в беседе с «Радио 1» рекомендовала устраивать себе «часы тишины».
В предыдущем материале мы обсуждали влияние праздничных блюд на состояние кожи. Врачи подчеркивали, что декабрьская суета и традиционные угощения способны ускорить старение кожи из-за содержащихся в них сахара и жира. Также обсуждалась необходимость учитывать влияние холода и сухости воздуха, что делает кожу более уязвимой в зимний период.
Свежие комментарии