Смена сезонов: как холод и недостаток витаминов ослабляют иммунитет

Иммунолог Владимир Болибок рассказал, как холод и сокращение солнечной активности влияют на иммунитет. Влияние низкой концентрации витаминов-антиоксидантов и пребывания в закрытых помещениях обсудили в беседе для Life.ru.

Иммунолог Владимир Болибок пояснил, что смена времени года может оказать влияние на иммунную систему.

В интервью для Life.ru специалист подчеркнул, что с наступлением холодного времени люди чаще находятся в закрытых пространствах, что увеличивает концентрацию вирусов и бактерий.

Ещё одна проблема связана с уменьшением солнечной активности: солнце уходит за экватор, и ультрафиолетовых лучей становится значительно меньше, — отметил Болибок.

Эксперт также указал, что дефицит витаминов-антиоксидантов, способных снимать воспаление, снижает защищённость организма от воспалительных процессов. Ранее Георгий Викулов, возглавляющий НИЦ по профилактике и лечению вирусных заболеваний, в разговоре с НСН подчеркнул, что вакцинация против гриппа помогает защититься от тяжёлых форм болезни.