Погода в Самаре продолжает преподносить сюрпризы горожанам. Помимо прохлады, не характерной для первого летнего месяца, регион накроет сильная магнитная буря.
Согласно прогнозу, ее мощность будет достигать 4 баллов, что считается заметным значением для людей чувствительных к переменам погоды, говорится на сайте my-calend.
В связи с этим метеозависимым для снижения негативного эффекте рекомендуется следовать некоторым рекомендациям: употреблять больше воды, а в еде отдать предпочтение продуктам с большим содержанием витаминов — овощам и фруктам. Также лучше постараться нормализовать режим сна и бодрствования. Помимо этого, людям старшего возраста не стоит употреблять алкоголь и жирную еду.
В период магнитной бури могут наблюдаться следующие симптомы: снижение концентрации и внимания и небольшое ухудшение общего состояния человека. Поэтому рекомендуется не пренебрегать отдыхом и снизить нагрузку на организм.
Свежие комментарии