На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

6 777 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ильдус Мамлеев
    Не уже ли хохлы на столько бараны, что готовы умирать за Зе? Снялись с позиций и начали отступление, это может органи...Отдаст ли Зеленск...
  • Сергей Бессонов
    Может быть ты "умник" возьмёшься оплатить перепечатку справочников, карт, городов, оформление документов всех жителей...Ростов стал Велик...
  • Владимир Соловьев
    ЕВРЕИ БОЛЬШЕВИКИ ПЕРЕИМЕНОВАЛИ УЛИЦЫ ВСЕХ РОССИЙСКИХ ГОРОДОВ СВОИМИ ИМЕНАМИ, ПОСЛЕ "РЕВОЛЮЦИИ" 1917г. НАДО ГОРОДАМ И ...Ростов стал Велик...

Эндокринолог EMC: Витамины В12 и В9 важны для профилактики анемии

Елена Островская из Европейского медицинского центра объяснила причины анемии, выделив проблемы ЖКТ и дефицит витаминов В12, В9, железа. Хроническая гипоксия из-за анемии может снизить работоспособность и привести к лишнему весу.

Елена Островская, эндокринолог и специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра (EMC), изложила причины возникновения дефицита гемоглобина, то есть анемии.

В интервью газете «Известия» она указала, что анемия может быть вызвана, в частности, нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта, а также наследственными заболеваниями, воздействующими на метаболизм витамина В12, фолиевой кислоты (витамина В9) и железа.

«Дефицит этих трёх нутриентов чаще всего приводит к анемии», — пояснила Островская.

Специалист предупреждает, что пренебрежение этой проблемой способно вызвать серьёзные последствия.

В числе основных последствий выделяется хроническая гипоксия, которая сопровождается недостаточным питанием тканей и снижением физической работоспособности, отметила Островская.

«Это, в свою очередь, может приводить к набору лишнего веса: окислительные процессы в организме происходят медленно, а мышцы и сердечно-сосудистая система человека с хронической анемией не могут адекватно реагировать на нагрузку», — уточняет эксперт.

Ранее Георгий Викулов, директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций, в интервью НСН рассказал о мерах профилактики заболеваний в преддверии Нового года.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх