Невролог Якупов: недосып для мужской потенции хуже возраста

Врач-невролог заявил, что на мужскую потенцию нехватка сна влияет сильнее возрастных изменений.

Невролог Эдуард Якупов заявил, что для мужской потенции недостаток сна опаснее, чем возраст: хронический недосып или нарушения циркадных ритмов негативно влияют на то, что принято называть мужской силой.

Постоянная депривация сна снижает выработку гормона тестостерона и увеличивает выработку кортизола — гормона стресса.

Тестостерон вырабатывается человеческим организмом в фазу глубокого сна, причем, вырабатывается с запасом. По словам врача, многие мужчины страдают от проблем с потенцией именно из-за указанных факторов.

В комментарии «Ленте.ру» Якупов подчеркнул, что именно качественный сон лежит в основе мужского здоровья:

«Когда мужчина не высыпается, уровень тестостерона снижается, тогда как кортизол — гормон стресса — резко возрастает. Это ведет к возникновению проблем с потенцией».

В 2022 регионами-лидерами по количеству мужчин с импотенцией стали Москва, Петербург, Краснодарский край и Сахалин.