Эксперты: для здоровых зубов чистка должна длиться от трех минут и дольше

Стоматолог Роман Вольберг рассказал о правильном уходе за зубами, подчеркнув важность неспешной трехминутной чистки и использования зубной нити. Также специалист отметил необходимость чистки зубов не менее двух раз в день для поддержания гигиены полости рта.

Стоматолог-хирург, специалист по имплантологии и пародонтологии Роман Вольберг подчеркнул, что основным препятствием в правильном уходе за зубами зачастую становится спешка.

В интервью Lenta.ru эксперт подчеркнул, что для полноценного ухода за полостью рта требуется уделять не менее трёх минут на каждую чистку.

По мнению специалиста, важно дополнительно использовать зубную нить или ёршики для тщательной очистки межзубного пространства.

«За короткий промежуток времени активные компоненты зубной пасты не успевают проявить своё действие, и некоторые области могут оказаться недостаточно очищенными», — сообщил Вольберг.

Он также указал, что одной чистки в день недостаточно для полноценной гигиены полости рта.

Ранее стоматолог Нина Чепурная советовала выбирать жёсткость зубной щётки вместе с квалифицированным специалистом.