Эксперт Прокофьев: чем утолить жажду летом, избегая газировок?

Бренд-шеф Антон Прокофьев рекомендует зелёный чай, лимонады и квас для утоления жажды в жару, советуя избегать сладких газировок. Эндокринолог Зухра Павлова советует есть клубнику до 16:00 для сохранения здоровья.

Известный бренд-шеф и кулинарный историк Антон Прокофьев отметил, что зелёный чай является отличным средством для утоления жажды в жаркую погоду.

В интервью РИАМО специалист подчеркнул, что в этом также могут помочь лимонады, вода с добавлением цитрусовых, разнообразные холодные кофейные коктейли, а также квас.

Однако сладкие газированные напитки в целом не способствуют укреплению здоровья, — подчеркнул Прокофьев.

Ранее доктор медицинских наук и эндокринолог Зухра Павлова дала рекомендацию употреблять клубнику до 16:00.