Чрезмерное употребление кофе может привести к болезням в пожилом возрасте

Достаточно всего трех чашек в день.

Чрезмерное употребление кофе может привести к снижению когнитивных способностей с возрастом. Как сообщает Daily Mail, достаточно всего трех чашек в день.

У людей, регулярно употребляющих более трех чашек кофе в сутки, чаще наблюдались проблемы с памятью, мышлением и принятием решений.

Также ученым удалось выяснить, что чай может помочь снизить негативный эффект тонизирующего напитка.