Врач Наталья Леонтьева предупреждает: ожирение увеличивает риск деменции из-за нарушений обмена веществ. Она советует нормализовать вес через активный образ жизни и правильное питание. Ранее диетолог Круглова отметила, что сладкие завтраки могут способствовать ожирению.
Избыточная масса тела способствует увеличению риска возникновения деменции, так как лишняя жировая ткань в организме приводит к сбоям в обмене веществ и оказывает отрицательное влияние на функционирование мозга, сообщила врач-терапевт Наталья Леонтьева в интервью для информационного агентства RuNews24.
ru. «Часто это заболевание сопровождается повышением артериального давления, что может спровоцировать повреждение сосудов головного мозга и ухудшение его кровоснабжения», - подчеркнула врач.Для предотвращения развития деменции при избыточном весе Леонтьева рекомендовала обратить внимание на здоровье и снизить вес до оптимального уровня.
Необходимо начать вести активный образ жизни, регулярно выполнять физические упражнения и корректировать рацион питания, включая в него больше овощей, фруктов и белковых продуктов.Ранее диетолог Круглова в разговоре с aif.ru предупредила о вреде ежедневного употребления готовых завтраков.
Специалист указала, что если человек помимо готовых завтраков потребляет и другие сладкие продукты, то это может привести к увеличению массы тела.
Свежие комментарии