Советы аллергикам 2023: как облегчить состояние больного

Как легче перенести аллергию в 2023 году - советы экспертов.

Эксперты рассказали, как справиться с весенней аллергией. Об этом пишут "Мослента". По словам аллерголога Марины Суворовой, аллергикам нужно реже гулять в парках и лесах, не проветривать квартиру и не открывать окна в машине в период цветения.

Специалист также рекомендует купить очиститель воздуха с нера-фильтром для дома и следить за календарем цветения растений, используя интерактивные карты.

Также специалисты советуют избегать выхода на улицу рано утром и в сухие жаркие дни, так как в это время наблюдается максимальная концентрация пыльцы в воздухе.

Аллергологи сходятся во мнении после прогулки следует принимать душ и менять одежду, а после стирки не сушить вещи на свежем воздухе. Кроме того, специалисты не рекомендуют употреблять свежие косточковые фрукты, орехи, зелень и специи, квас и мед, так как они могут содержать родственные молекулы, вызывающие перекрестные реакции. Необходимо также избегать фитотерапии и косметических средств, содержащих натуральные растительные компоненты.