В Краснодарском крае 11 декабря состоится акция «Бодрое утро». В рамках Недели профилактики потребления никотина специалисты Центра общественного здоровья и медпрофилактики проведут для жителей онлайн‑зарядку.
По информации из телеграм-канала Минздрава Кубани, трансляция начнётся в 8:30. Занятие проведут под руководством врача ЛФК Софьи Федосовой и инструктора ЛФК Леонида Тюгарина.
Они разработали комплекс упражнений, рассчитанный на укрепление мышц рук, плечевого пояса и спины с использованием терабэнда и эспандера.Врач ЛФК ЦОЗиМП Софья Федосова подчеркнула, что отказ от курения способствует переходу к более активному и здоровому образу жизни. По её словам, физическая активность может снижать тягу к никотину, улучшать эмоциональное состояние и укреплять организм.
Ранее «МК на Кубани» писал, что за пять лет в Краснодарском крае построили и обновили свыше 400 медучреждений.
Свежие комментарии