Цифровая гигиена для детей: советы от психолога Ирины Белобородовой

Психолог Ирина Белобородова из онлайн-школы "Психодемия" рассказала о важности цифровой гигиены в воспитании детей. Она предлагает семейные "цифровые паузы" и полезное использование технологий, включая виртуальные туры по музеям.

Психолог Ирина Белобородова, являющаяся научным руководителем онлайн-школы "Психодемия", подчеркнула важность цифровой гигиены в воспитании ребёнка.

В интервью сайту kp.ru она отметила, что цифровая культура должна прививаться прежде всего через личный пример взрослых.

Белобородова предложила, например, организовывать семейные «цифровые паузы», временно отказываясь от использования гаджетов. Это поможет детям лучше понимать ценность времени вне интернета.

Специалист также подчеркнула значимость демонстрации детям полезного использования технологий. В качестве примера Белобородова предложила виртуальные туры по музеям, которые могут расширить кругозор юного поколения.

«Подростки стремятся к постоянному контактированию с друзьями, поэтому важно показать им, как находить баланс между реальными взаимодействиями и использованием технологий. Это умение будет ценным и в их взрослой жизни», — добавила она.

Ранее другой психолог, Ольга Калинова из Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы, рекомендовала регулярно обсуждать с детьми вопросы безопасности и мошенничества в интернете.