На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

7 088 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Иванов
    Пусть этот микрон желает своего старого деда Бриджит.Макрон сообщил, ч...
  • Анатолий Ишимбаев
    Их заклинило на национализме и это надолго!"Не будем делить ...
  • HotRS
    Осталось определить критерии ясности ума.Протоиерей Николь...

Как замедлить развитие деменции: советы врача-невролога Владимира Мартынова

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал о возможности отсрочить развитие деменции. Регулярная физическая активность, умственная нагрузка, контроль здоровья и полноценное питание помогают значительно снизить риски этого заболевания.

Врач-невролог Владимир Мартынов в беседе с РИА Новости отметил, что регулярная физическая активность, умственная нагрузка, качественный сон, контроль артериального давления и уровня сахара в крови, а также полноценно организованное питание способны отложить развитие деменции.

Он сообщил: "Современная наука доказала, что деменцию можно отсрочить или замедлить: регулярная физическая активность, умственная нагрузка, полноценное питание, контроль давления и уровня сахара, здоровый сон — всё это реально снижает риск".

Доктор добавил, что занятия чтением, решение логических задач и изучение иностранных языков также оказывают положительное влияние на замедление прогресса этого заболевания.

 

Ссылка на первоисточник
наверх