Врачи нашли продукт, способный защитить от рака и избавить от лишнего веса

В The Times of India поведали о пользе семян льна

Газета The Times of India поделилась результатами исследования врачей. Им удалось узнать, что семена льна содержат не только жирные кислоты омега-3, но и лигнаны. Последние являются группой фенольных соединений, которые имеют потенциальное противораковое действие.

Это означает, что семена льна могут способствовать защите от рака. Кроме того, их следует употреблять для похудения и улучшения сердечно-сосудистой системы.

Добавим, что к продуктам, содержащим лигнаны, также относятся: брокколи, кочанная и брюссельская капуста, абрикосы и клубника.