Многие люди, следяющие за своим здоровьем, принимают БАДы для улучшения самочувствия. Их производители уверяют в абсолютной безвредности пищевых добавок. Однако врач невролог-реабилитолог, кандидат медицинских наук Марина Аникина предупредила, что БАДы могут быть совсем не так безобидны для здоровья, как кажется.
Она призвала более осторожно относиться к пищевым добавкам: это совсем не безопасные "конфетки". Так, прием БАДов может сильно влиять на работу мозга. А в некоторых случаях - даже приводить к психическим расстройствам, заявила она радио Sputnik.
Также надо понимать, когда начинается прием пищевых добавок. Например, мозг может плохо работать из-за перенесенной инфекции. Либо если человек слишком много работал и мозг сейчас восстанавливается.
"Если в этот неблагоприятный момент вы начнете стимулировать свой мозг, то можете получить психотическую реакцию, раздражительность и нарушение сна", - предупредила медик.
Она привела в пример препараты с экстрактом гинкго билоба. Добавка должна стимулировать кровообращение и замедлять старение мозга. Однако прием БАДов может привести и к положительным, и к негативным последствиям.
Свежие комментарии