Худеющим на заметку: Иммунолог рассказал о вреде обезжиренного творога

Андрей Продеус утверждает, что обезжиренный творог может повысить риск развития диабета

На Первом канале вышел очередной выпуск программы "Жить здорово!". Во время неё врачи, в частности, поднимали тему пользы и вреда обезжиренного творога.

В этом контексте иммунолог Андрей Продеус заявил, что употребление данного продукта способно увеличить риски развития диабета второго типа.

Это объясняется тем, что в обезжиренном твороге содержится большое количество сахара.

Соответственно, классический жирный творог гораздо полезнее обезжиренного. В его составе есть кальций и незаменимые аминокислоты.

Чтобы в магазине не ошибиться с выбором следует обращать внимание не только на упаковку, но и на внешний вид творога. Он должен быть белого цвета с кремовым оттенком. Упаковка в соответствии с требованиями обязательно должна быть герметичной.