Депрессия: как распознать и не перепутать с плохим настроением

Доктор Мясников назвал два вопроса, ответив на которые можно распознать депрессию.

Известный врач Александр Мясников в программе "О самом главном" рассказал о распространённости депрессии и о том, как её можно заподозрить у себя. Об этом пишет "АиФ".

Доктор подчеркнул, что депрессию часто путают с плохим настроением.

Однако есть психиатрическое заболевание, называемое большой депрессией, которое обладает определённым симптомокомплексом.

Для измерения депрессии существует специальная шкала вопросов. Ответы на вопросы складываются в баллы, и по ним определяется степень тяжести депрессии.

Два вопроса, которые на 88% чувствительности объясняют наличие депрессии: Было ли у вас когда-нибудь за последний месяц чувство неудовлетворённости от того, что вы делаете? Было ли у вас когда-нибудь за последний месяц чувство безнадёжности, потери интереса к жизни?

Ответы "да" на оба вопроса могут указывать на депрессию.

Распространённость депрессии велика — от 1–2% в Японии и Китае до 6% в странах Европы. У людей с хроническими заболеваниями, такими как гипертония, диабет или онкопатология, показатель депрессии существенно выше.

Врач не рекомендует увлекаться антидепрессантами из-за возможных серьёзных побочных последствий. При ощущении признаков депрессии следует обратиться к врачу. Также важно сохранять здоровый оптимизм.