Нефролог рассказала о вреде минеральной воды для сердца, ЖКТ и почек

Специалист в области нефрологии из «СМ-Клиники» Светлана Ли предостерегла россиян от чрезмерного потребления минеральной воды.

Несмотря на то, что минеральная вода считается полезным напитком, насыщающим организм ценными минералами, доктор Ли подчеркнула, что избыток этих минералов может быть не менее опасен, чем их недостаток.

Об этом пишет Лента.ру.

Повышенное содержание калия и натрия в минеральной воде может спровоцировать нарушения сердечного ритма и негативно сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы. Избыток натрия приводит к задержке жидкости в организме.

Слишком большое количество фтора, также присутствующего в минеральной воде, может стать причиной появления пятен на зубной эмали и повышенной хрупкости костей.

Углекислый газ, придающий воде газированность,  может раздражать стенки желудка, вызывая вздутие и отрыжку. У лиц с гастритом или язвой он может спровоцировать обострение заболеваний.

Светлана Ли, как врач-нефролог, рекомендует воздержаться от чрезмерного потребления минеральной воды, особенно при наличии хронических заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.