Врач и телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» посмотрела по-другому на взаимосвязь употребления холестериновых продуктов и вреда здоровью.
Малышева обратила внимание, что холестерин участвует в работе клеточных мембран и других процессах в организме, поэтому не стоит представлять его как абсолютное зло, передаёт Neva Today.
Всё же при повышенном уровне холестерина следует внести коррективы в режим питания, однако, не стоит голодать и полностью отказываться от продуктов с холестерином. Во многих полезных продуктов с холестерином содержится много питательных веществ.
Вместо этого можно принимать специальные препараты, блокирующие выработку холестерина в печени и понижающий его уровень, считает Малышева.
Офтальмолог Михаил Коновалов уточнил, что до 85% холестерина в организме вырабатывается печенью, а на еду отводится лишь 10-15%.
Свежие комментарии