Малышева: Поздний ужин повышает риск развития старческого слабоумия

Привычка есть по ночам вредна не только для фигуры, но и для мозга.

Телеведущая Елена Малышева и ее соведущий по эфиру программы "Жить здорово! " на Первом канале, кардиолог Герман Гандельман рассказали о неочевидном вреде поздних перекусов.

По словам специалистов, привычка есть после девяти часов вечера может со временем привести к слабоумию, так как поздний ужин повышает риск развития старческой деменции.

Напомним, при этом ранее врач и телеведущий Александр Мясников говорил о том, что для профилактики деменции необходимо контролировать свой уровень артериального давления. Для снижения риска развития слабоумия он также рекомендовал включить в свой рацион морскую рыбу.