Покончит с простудой и очистит легкие: супернапиток из простых ингредиентов

Этот простой напиток поможет победить простуду, убьет микробы и очистит легкие. Рецепт очень простой.

В период простуд и инфекций самое важное – крепкий иммунитет. Есть множество народных методов, чтобы избавиться от хвори, но это именно этот супернапиток поможет не только побороть болезнь, но и выведет токсины и очистит легкие.

Речь идет о напитке из липы. Высушенные листья и цветки этого растения используют для чая. В них содержится много витаминов и минералов, в частности витамин А, витамин В6, витамин С, витамин Р, кальций и марганец.

Липа поможет вылечить кашель, бронхит, мигрень и ревматизм. Также она обладает успокаивающим действием, стакан липового горячего чая расслабляет тело, помогает от бессонницы.

Также соединения в составе выводят токсины, воду и соли из организма, обладают противовоспалительными свойствами, снижают высокую температуру. Липовый чай облегчает боль в горле, помогает при сухом кашле.

Если сочетать липу с другими ингредиентами, то получится напиток, который также очистит легкие.

Рецепт:

На шесть стаканов воды надо добавить десять плодов шиповника, восемь плодов кураги, 100 граммов изюма. Всё отварить. В отвар добавить щепотку сушеной липы, немного корицы, три бутона гвоздики и закрыть крышку. Как только смесь остынет, она готова к употреблению. Отвар нужно пить перед сном.