Диетолог подсказала способ ослабить симптомы похмелья

Меган Росси рассказала о мало кому известных свойствах клетчатки

Врач-диетолог Меган Росси рассказала в интервью "Metro", что уменьшить симптомы похмелья вполне возможно. Для этого перед употреблением спиртного необходимо съесть продукты, содержащие большое количество клетчатки.

К ним относятся фасоль, отруби, сладкий картофель, груши, малина, чернослив, макароны,  финики, сырые яблоки, хлеб из цельнозерновой пшеницы, бананы и апельсины.

В заключение Росси добавила, что красное вино и тёмное пиво имеют противовоспалительное воздействие на организм. Но это правило действует только в том случае, если выпитых бокалов не более двух.