Здесь купаться нельзя: врачи рассказали, как уберечь себя от опасности во время летнего отдыха на воде

Очередной летний сезон принёс не только жару, но и старые заблуждения: якобы где хочешь, там и купайся. Но врачи бьют тревогу — не каждое озеро годится для купания, а некоторые из них могут стать причиной серьёзных болезней. Педиатр Гузель Рахимова раскрыла простые, но жизненно важные правила, соблюдая которые, вы сможете избежать заражения паразитами, инфекциями и просто переохлаждения.

Тысячи русских семей уже отправились на природу, чтобы провести время у воды. Но далеко не все знают, что выбор места для купания — это не вопрос удобства, а вопрос здоровья. По словам доктора Рахимовой, подходить к отдыху у водоёмов нужно с умом, потому что ошибки могут обойтись слишком дорого. 

Первое и самое главное — выбирать только те пляжи, которые официально разрешены Роспотребнадзором. Если возле берега стоит запретительный знак, это не формальность, а предупреждение. Особенно важно это помнить родителям маленьких детей. Вблизи свалок, промзон или животноводческих комплексов вода может быть заражена кишечными инфекциями, гепатитом А, а также тяжёлыми металлами.

Не меньшую опасность представляют и утки. Да-да, милые птички, плещущиеся рядом, — не романтическая картина, а реальный источник заразы. От них в воду попадают возбудители гельминтозов и других неприятных недугов.

Солнце тоже может сыграть злую шутку. Лучше всего купаться утром до одиннадцати или вечером после четырёх. Не забывайте головные уборы и солнцезащитные средства с высокой степенью защиты.

А ещё перед тем как окунуться, обязательно проверьте дно. Острые камни, стекло, водоросли — всё это подстерегает под водой.

Для детей — обязательны аквасоки. Температура воды тоже имеет значение. Ни в коем случае не лезьте в холодную воду, особенно если она ниже 15 градусов. Холодовой шок может случиться даже у опытных пловцов.

И самое главное — никогда не купайтесь с ребёнком в одиночку. Всегда должен быть кто-то рядом. И плывите вдоль берега, чтобы быстро выбраться, если вдруг начнёте уставать.

Следуйте этим простым правилам — и лето станет по-настоящему добрым, здоровым и безопасным.