Самые опасные сладости для зубов: от каких лакомств стоит отказаться

Врачи советуют есть меньше продуктов, в составе которых лёгкие сахара, и не забывать чистить зубы.

На состояние зубов негативно сказываются любые сладости. Но детский стоматолог Людмила Шемякина рассказала, какие из них самые вредные.

Как пишет издание "Газета.ru", чтобы избежать появления кариеса, не стоит злоупотреблять конфетами, шоколадом и другими продуктами, в состав которых входят лёгкие сахара.

Специалист отметила, что легкоусвояемые углеводы перерабатываются бактериями, которые в итоге образуют кислоты, разрушающие эмаль. То есть чем чаще человек есть сладкое и чем реже чистит зубы, тем быстрее идёт процесс разрушения зубов.

Кроме того, зубы от сладкого могут начать болеть. По словам стоматолога, боль может возникнуть либо из-за наличия кариозных полостей или из-за повышенной чувствительности эмали.