Экспериментально подтвердилось, что короткий сон при решении рутинных задач улучшает креативность и повышает творческий потенциал.
Есть миф, что Томас Эдисон, когда не мог решить задачу, ложился в кресло, а в руки брал металлические шары. Когда ученый крепко засыпал — шары шумно падали и он просыпался.
Гениальные идеи же ему приходили как раз на пути между "явью и сном".Французские исследователи провели подобные эксперименты, пишет издание planet-today, и выяснили, что, действительно, методика работает: добровольцы лучше справлялись с задачами, которые не могли решить до сна.
Однако осталась другая загадка: пока ex`yst не понимают, как это работает на уровне нейрофизиологии.
Свежие комментарии