Потом пожалеете: Диетолог назвала продукты, которые опасно есть перед полётом

Соломатина призвала отказаться от жирного мяса и гороха перед перелётом

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала "Москве 24", что далеко не все продукты можно есть перед посадкой в самолёт.

Речь, в частности, идёт о бобовых, зелени и мясе, поскольку они могут вызвать дискомфорт и вздутие, а также привести к загущению крови.

Вместе с тем перед полётом лучше не пить кофе и алкоголь, поскольку они обезвоживают организм и даже могут спровоцировать инсульт, инфаркт.

Чтобы избежать этих проблем, Соломатина посоветовала съесть рыбу, курицу, овощи или гречневую кашу. Во время самого полёта желательно пить именно воду.