Кардиологи назвали продукт, который нужно употреблять людям с больным сердцем

Таким людям не рекомендуется употреблять соленые продукты.

Кардиолог Игорь Видяскин сообщил, что людям с заболеваниями сердца и сосудов рекомендуется употреблять жирные сорта рыбы. Он отметил, что при таких заболеваниях не рекомендуется употреблять соленые продукты из-за высокого содержания натрия. Слова эксперта приводи портал NEWS.

ru.

Натрий, по словам кардиолога, может повышать давление и способствовать отечности. Поэтому людям с заболеваниями сердца и сосудов лучше отдавать предпочтение лососю, макрели, сельди, форели и сардинам. Рекомендуется употреблять такую рыбу два раза в неделю.