Врачи советуют ограничить употребление морских водорослей при гипертиреозе

Диетолог Ольга Панова предупреждает о рисках чрезмерного употребления морских водорослей нори при заболеваниях щитовидной железы. Эксперт рекомендует ограничиться 100 г в день, чтобы избежать усугубления состояния.

Диетолог и нутрициолог Ольга Панова советует людям с заболеваниями щитовидной железы воздержаться от чрезмерного потребления морских водорослей — нори.

В интервью с Радио Sputnik эксперт подчеркнула, что при гипертиреозе рекомендуется ограничиваться не более чем 100 граммами нори в день, поскольку эти водоросли обладают значительным содержанием йода.

Как отмечает специалист, упомянутое количество водорослей безопасно и оказывает положительное влияние на организм.

Для тех, у кого имеются проблемы с щитовидной железой, чрезмерное потребление нори может представлять опасность. Избыток водорослей способен усугубить состояние пациента, — подчеркнула диетолог.

В недавнем прошлом диетолог Елена Соломатина указала на пользу семян чиа и льна при их корректной подготовке к употреблению.