Медики перечислили признаки патологического пристрастия к еде.
Психологический дискомфорт и постоянные мысли о еде свидетельствуют о патологическом пристрастии к пище.
По наблюдениям врачей и психологов, есть четыре основных признака, наличие которых может свидетельствовать о проблемах с пищевой зависимостью.
Первым признаком является бесконтрольный прием пищи после сильных эмоциональных переживаний. Так называемое "заедание стресса", когда еда становится утешением после пережитого стресса.
Второе признак того, что вы "едоголик" – употребление еды независимо от чувства голода. Тот случай, когда человек съедает большие порции пищи в своё удовольствие даже в отсутствие физиологической потребности.
Третий признак обжорства - предпочтение сладкой и жирной пищи. Как правило, люди с пищевой аддикцией отдают предпочтения фастфуду и быстрым углеводам, которое даёт им чувство удовольствия, краткосрочно улучшая настроение, взбрызгивая в кровь гормоны счастья.
Четвертый тревожный признак - навязчивые мысли о еде. Если вы сконцентрированы на постоянном обсуждении и планировании того, чтобы бы такое съесть – это свидетельствует о потере контроля над своими пищевыми желаниями.
По словам специалистов, патологическое пристрастие к еде может повлечь за собой серьезные последствия для здоровья: набору веса, жировому гепатозу, нарушениям обмена веществ и функционированию печени.
Как утверждают специалисты, раннее выявление и своевременное лечение пищевой зависимости могут помочь предотвратить серьезные осложнения для здоровья.
Свежие комментарии